私がよくナンパの時にやっているのは、心の中で単語を唱える…ということです。
それも、ポジティブな単語です。
私の場合であれば、「強い、強い、強い、強い、強い…」と唱えます。
そうすると、自然に女性に声をかけることができるんですね。
催眠術や脳科学に詳しい知り合いがいるので、この方法を言ったところ、これは一種の「瞑想法」のようなものらしいです。
私は「強い」という単語がしっくりくるんですけど、人によって違うと思うので、自分にしっくりくる単語を試してみてください。
女性を前に緊張してしまう時は、単語をずっと唱えることで気持ちをフラットにすることができます。
イライラしてる人が周りにいる時の対処法
また、人というのはミラーニューロンといって、近くにいる人の影響を受けます。
あくびをしている人がいたらあくびをしたり、イライラしてる人がいるとなんだかそわそわした経験はありませんか?
そういった時は、「私が影響を受けることは無い」と唱えましょう。
なんだか怪しいスピリチュアル宗教チックですけど、実際私はこういうことをして、なるべくネガティブな邪気のようなものをはねのけています。
あるいは女性と対峙した時、雲行きが怪しくなった時など、「私が影響を受けることは無い」と唱えることで、フラットに冷静な判断を下すことができるんですね。
感情的に暴走する…というのが一番よくないので、こういった小技を覚えておくと、いざという時に役に立ちます。